【推荐】摆脱牙石四步走有牙石也不怕教你如何轻松去除

平时我们应该怎么做:

一、口腔健康检查少不了,每半年或一年做一次,做到早发现,早治疗;

二、定期洗牙,预防治疗牙周病;

三、早晚刷牙,饭后漱口;

四、多吃富有维生素的粗纤维食物,有利于牙面清洁,不吃零食。

一旦发生牙结石,该如何去除?针对牙结石,有的会自己脱落,当然这是很小的几率。用电动牙刷也可以清除一些表面的结石,不过效果有限,洗牙是去除牙结石最根本的方法。

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